Sjamanistische Reis – Soul Retrieval
Wat is een sjamanistische reis?
Een sjamanistische reis, ook wel soul retrieval genoemd, is een begeleide innerlijke ervaring gebaseerd op de methode van Alberto Villoldo. Tijdens de sessie wordt energie en kracht die mogelijk verloren is gegaan door stress of ingrijpende ervaringen teruggebracht en geïntegreerd. Zo kun je je sterker, evenwichtiger en meer in contact met jezelf voelen.
Hoe kan het helpen?
- Versterken van je energie en innerlijke kracht
- Bevorderen van innerlijke rust en balans
- Ondersteunen bij emotionele verwerking
- Helpen meer in contact te komen met jezelf en je veerkracht
Voor wie?
Sjamanistische reizen kunnen ondersteunend zijn bij:
- Innerlijke onrust, stress of depressieve gevoelens
- Vermoeidheid of laag energieniveau
- Moeite om volledig in je kracht te staan
- Verwerking van ingrijpende ervaringen
- Persoonlijke groei en zelfinzicht
Hoe ziet een sessie eruit?
Een individuele sessie duurt meestal 90 tot maximaal 120 minuten. Dat lijkt lang maar dat merk je niet tijdens de reis. Tijdens de sessie begeleid ik je, maar jij maakt zelf actief de innerlijke reis. Dit betekent dat jij zelf je ervaringen, beelden en inzichten verkent, terwijl ik ondersteun, richting geef en een veilige omgeving bied.
De sessie volgt de gestructureerde stappen van Alberto Villoldo:
- Opening en voorbereiding – een rustige start met een kort gedicht en ademhalingsoefeningen om lichaam en geest voor te bereiden.
- Toegang tot lagere lagen van bewustzijn – verkennen van pijn, wonden en beperkende overtuigingen.
- Onderzoek en heling van overtuigingen – inzicht krijgen in patronen en contracten die energie kunnen blokkeren.
- Vinden van helende energie – terugvinden van vertrouwen en innerlijke kracht.
- Toegang tot diepste bestemming – verbinden met je zielsopdracht en persoonlijke potentieel.
- Terugkeer en integratie – langzaam landen in het hier en nu en bespreken van inzichten om ze in het dagelijks leven mee te nemen.
Belangrijk: Dit is geen sessie waarbij iemand “voor jou reist”; jij bent zelf actief deelnemer in het proces, met begeleiding om het veilig en doelgericht te houden.
Tijdens de reis wordt gebruikgemaakt van ritmische drum muziek om de ontspanning te verdiepen en focus te behouden. Elke stap is afgestemd op jouw tempo en behoefte, zodat je veilig en gefocust je innerlijke proces kunt verkennen.
tarief: 110 euro voor maximaal 120 minuten inclusief een kort verslag m.b.t. de overtuigingen en de omkeringen ervan